반응형 건강과 웰빙81 나물 비빔밥 만들기｜이색 비빔밥 레시피 색다른 나물 비빔밥 이색 비빔밥 황금레시피 예쁜 비빔밥 간단한 비빔밥 레시피 알려드리겠습니다. 예쁜색 계란 지단으로 비빔밥을 감싼 나물 비빔밥입니다. 요리 초보자도 얼마든지 만들 수 있는 초간단 비빔밥 레시피이지만 맛도 좋고 정성 가득한 밥상입니다.나물 비빔밥 재료 준비비빔밥 재료밥 한 공기계란 3개무청 나물호박 나물볶은 김치돌나물고추장 약간참기름 약간생김 약간 나물 비빔밥 요리 진행비빔밥 만드는 순서일명 '내 안에 비빔밥 있다'로 칭하고 레시피 나갑니다.밥 한 공기 준비합니다. 무청 나물, 호박 나물, 볶은 김치, 돌나물을 준비합니다.(나물 종류는 각자 취향대로)그릇에 계란 3개를 깨서 담고 흰자와 노른자가 잘 섞이도록 풀어놓습니다.약한 불에 프라이팬을 올리고 식용유를 약간 두르고 키친 타올로 기름을 .. 2024. 8. 16. 김밥전 만드는법｜남은 김밥 활용 요리 먹다 남은 김밥 활용 요리 김밥전 맛있게 만드는 법 초간단 레시피 알려드리겠습니다. 먹다 남은 김밥을 냉장고에 넣어 놨다가 다시 꺼내서 먹으려고 하면 김밥이 딱딱해져 맛이 없지요. 이럴 때 남은 김밥 아주 맛있게 먹는 방법이 바로 김밥전 입니다. 먹다 남은 김밥 활용 요리김밥전 만들기재료 : 김밥 2줄, 계란 4개, 식용유 약간 딱딱해진 김밥 활용 요리김밥전 요리 순서큰 그릇에 계란 4개를 깨서 흰자와 노른자가 잘 섞이도록 잘 풀어서 계란 물을 만들어 놓습니다.준비한 계란 물에 아래 사진처럼 김밥을 퐁당 담가서 계란 물이 골고루 잘 묻도록 김밥을 굴러줍니다.프라이팬을 중불에 올리고 팬이 어느 정도 달궈지면 계란 물에 담근 김밥을 팬에 올려서중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주면 맛있는 김밥전 만들기 완성입니.. 2024. 8. 16. 열사병과 일사병의 차이 치료 오늘은 열사병과 일사병 및 예방법에 대해 알아보기로 한다. 여름철 고온 다습한 환경에서 발생하는 일사병과 열사병은 흔히 혼동되지만, 각각의 원인과 증상, 치료법에 차이가 있다. 본 글에서는 일사병과 열사병의 정의와 주요 차이점을 살펴보고, 이를 예방하기 위한 방법들을 제시하고자 한다. 열사병과 일사병의 정의일사병 원인일사병은 주로 장시간 햇볕에 노출되어 체내의 열이 제대로 발산되지 못하면서 발생하는 질환이다. 고온의 환경에서 신체가 충분히 식지 못하고 체온이 급격히 상승하면서 여러 증상이 나타난다. 일사병은 비교적 경미한 상태로, 주로 여름철 야외 활동 중에 발생한다.열사병 원인열사병은 체온 조절 기능이 완전히 마비되면서 체온이 40도 이상으로 상승하는 심각한 질환이다. 이는 신체가 더 이상 자신의 열.. 2024. 8. 15. 두부조림 만드는법｜황금레시피 양념장 매콤하고 부드러운 반찬 두부조림 만드는법 황금레시피 양념장 만드는 방법 알려드리겠습니다. 두부는 많은 사람들이 좋아하는 대표적인 음식 중 하나입니다. 두부조림은 요리 초보자도 쉽게 만들 수 있는 반찬으로 입 맛없을 때 두부조림 반찬 하나만 있어도 밥 한 끼 뚝딱하는 밥반찬입니다. 두부조림 만드는 황금레시피두부조림 재료 준비두부 큰 사이즈 한모(550g)대파 1개다진 마늘 1큰술고춧가루 3큰술진간장 5큰술맛술 1큰술설탕 2큰술후춧가루 1작은술통깨 1큰술올리브유 약간물 1컵 (종이컵 기준)두부조림 양념장 만드는 방법두부조림 양념장은 우선 위에서 설명해 드린 재료 중 두부와 올리브유를 제외한 나머지 재료를 큰 그릇에 담고 양념들이 모두 잘 섞이도록 골고루 저어서 준비합니다. 두부조림 황금레시피 요리 과정두부조.. 2024. 8. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 21 다음 반응형
